• Wat is NLP en welke meerwaarde biedt het precies?

    Redactie . . #Gezondheid 

    De kans is betrekkelijk aanzienlijk dat je ooit al wel eens hebt gehoord over NLP. Het gaat hierbij om het wellicht net wat minder bekend in de oren klinkende Neuro Linguïstisch Programmeren. In principe hebben we het hierbij over een reeks van communicatiemiddelen welke door de jaren heen reeds behoorlijk sterk beproefd zijn geworden. Ze […]

  • Voor wie is een facelift Leidsche Rijn interessant? 

    Voor een groot aantal mensen geldt dat ze na verloop van tijd moeten vaststellen dat de huid in hun gezicht niet meer zo strak is als vroeger. Dat geldt in het bijzonder voor de huid die zich onder de kin bevindt. Dat is op zich niet zo’n groot probleem, maar veel mensen vinden dat dit […]

  • Omgaan met diabetes – 3 Tips

    Redactie . . #Zorg 

    Het beheersen van diabetes is telkens weer een uitdaging, dag in dag uit. Maar als je moeite voor doet, ontdek je al snel dat het beslist de moeite waard is. Je voelt je meteen beter en hebt meer energie. Het resultaat? Je zult langer leven met minder risico op problemen zoals hartaanvallen, beroertes, nierfalen en […]

  • 3 TIPS hoe jij weer fit wordt na een flinke tijd in lockdown en beperkingen

    Redactie . . #Gezondheid 

    Het was maar al te gemakkelijk om gezonde gewoonten te laten varen tijdens de lockdown van het coronavirus. We zitten helaas nog steeds veel thuis. Als je je niet op je best voelt, maak je geen zorgen, je bent niet de enige. Thuiswerken heeft een heleboel nieuwe gezondheidsproblemen veroorzaakt, van rug- en nekpijn tot een […]

  • Hoe kan je stress symptomen herkennen?

    Redactie . . #Zorg 

    Heel wat mensen worden dagdagelijks geconfronteerd met ongelofelijk veel stress. Het is niet altijd zo dat stress persé slecht moet zijn. Bepaalde vormen van stress zorgen er namelijk voor dat we beter gaan presteren en onszelf kunnen overstijgen. Het moet echter gezegd dat er ook sprake is van stress die op termijn een nefaste invloed […]

  • HSP wat is dat?

    Redactie . . #Zorg 

    Hoogsensitief persoon oftewel HSP wat staat voor Highly Sensitive Person. Wanneer je gevoeliger bent voor emoties, dit kunnen die van jezelf of van de mensen om je heen zijn, dan ben je hoogstwaarschijnlijk een hoogsensitief persoon. Je kan iemand met HSP herkennen aan een aantal kenmerken, in dit artikel lees je hier meer over.   Emoties […]

  • Cannera CBD als hulpmiddel tegen slaapproblemen

    Redactie . . #Zorg 

    Steeds vaker hoor je dat men CBD olie gebruikt als hulpmiddel tegen angstaanvallen, chronische pijn, maar vooral bij slapeloosheid. Vele ervaren veel voordelen van het gebruik van CBD olie. In dit artikel kan je meer lezen over wat CBD, waarom het helpt als je slaapproblemen hebt en waarom je zou kiezen voor Cannera CBD.  Slaapproblemen […]

  • Gevoelige tanden? Dit moet je doen

    Redactie . . #Zorg 

    Gevoelige tanden zijn niet fijn om te hebben. Deze kunnen reeds zeer doen in je mond maar het is vooral vervelend als je iets warms of kouds nuttigt omdat dit dan pijn doet aan je tanden. Als je regelmatig last hebt van gevoelige tanden of gevoelig tandvlees, kun je daar zelf wel wat aan doen om het […]

  • Corona kilo’s

    Redactie . . #Zorg 

    Door het thuiswerken, het sluiten van de sportscholen en de behoefte aan troost voeding hebben veel mensen tegenwoordig last van de welbekende corona kilo’s. Nu de sportscholen weer open zijn is heel Nederland massaal aan t sporten gegaan. Voor de meeste zal dit maar van korte duur zijn net als de goede voornemens aan t […]

  • Ik drink te veel alcohol

    Redactie . . #Zorg 

    Millennials zijn veelal opgegroeid dat bij een gezellig avondje uit ook de alcohol rijkelijk moet vloeien, betekent dat dan dat iedere millennial te veel alcohol drinkt? Het tegenovergestelde is waar, juist door de gezelligheid kan een drankje geen kwaad, maar waar zit de grens van gezellig een wijntje of biertje tot aan “Ik ben verslaard” […]