• Wat is de beste manier om je lichaam te reinigen?

    Redactie . . #Gezondheid 

    Als het gaat om het ontgiften en reinigen van je lichaam, zijn er veel verschillende mogelijkheden. En het kan moeilijk zijn om uit te vinden welke de juiste is voor jou. Hier zijn vijf populaire manieren om je lichaam te reinigen, en wat de voor- en nadelen zijn voor elk: 1. Detox sapkuur Bij een […]

  • Dit zijn de voordelen van de crosstrainer

    Redactie . . #Gezondheid  #Sport 

    De crosstrainer is de laatste jaren steeds populairder geworden waarmee iedereen de beste en meest fitte versie van zichzelf kan worden. Dit apparaat bestaat echter al enige tijd, maar is eigenlijk altijd hot en happening geweest. Sommige mensen gebruiken de crosstrainer een paar keer per week, andere sportfanaten hebben hem nog nooit een aangeraakt. Hoe je […]

  • emotions

    9 tekenen dat u een hoogsensitief persoon bent

    Redactie . . #Zorg 

    Bent u een hooggevoelig persoon? Voel je je vaak overweldigd door je omgeving en de mensen erin? Zo ja, dan ben je niet de enige. Volgens recente studies wordt ongeveer 20% van de bevolking geclassificeerd is als hoogsensitief (HSP). Als je je afvraagt of je in deze categorie valt, zijn hier 9 tekenen die op […]

  • Wat is VCA?

    Redactie . . #Gezondheid 

    Wat is VCA? Het is een vraag die veel mensen stellen wanneer ze de term voor het eerst zien. Toch is het niet onbelangrijk: het is een van de zaken die er voor zorgt dat werknemers in de bouw verzekerd kunnen zijn van een veilige en gezonde werkomgeving. VCA staat namelijk voor Veiligheid, gezondheid en […]

  • Met deze tips kan je stress verminderen

    Redactie . . #Gezondheid 

    Als je vaak stress hebt ga je steeds makkelijker de signalen ervan herkennen. Wanneer je zover bent dat je de signalen gaat herkennen is het heel handig om te leren ontspannen. Probeer dan op zo een moment wat ontspanningsoefeningen te doen of probeer een wandeling te gaan maken. Maar wat zijn de signalen van stress […]

  • gezonde levensstijl

    Hoe u gezonder kunt leven: Tips voor een evenwichtiger leven

    Redactie . . #Gezondheid 

    Bent u op zoek naar manieren om uw gezondheid te verbeteren en een evenwichtiger leven te leiden? Zo ja, dan heeft u geluk! In deze blogpost bespreken we een aantal tips die u zullen helpen om op weg te gaan naar een betere gezondheid, van chatten met mediums tot het zorgen van een goede nachtrust. […]

  • Hoe kom je deze donkere maand door?

    Redactie . . #Zorg 

    Het is weer december. Dat betekent niet alleen dat het bijna kerst is, maar ook dat het ‘s avonds eerder donker is. Het feit dat er minder licht is, zorgt ervoor dat veel mensen zich somberder voelen in december. Ook vinden velen het lastig om gezond te eten in deze maand. Want bij feestdagen horen […]

  • Combi sauna’s!

    Redactie . . #Zorg 

    Zit jij te twijfelen over het aanschaffen van een traditionele sauna maar vind je ze vaak te groot en te duur? Lees dan snel dit artikel over combi sauna’s! Een combi sauna is een vorm van een droge sauna die gebruik maakt van een elektrische kachel om de lucht en het water te verwarmen. De […]

  • Verslavingszorg

    Redactie . . #Zorg 

    Verschillende instellingen in Nederland biedt hulp tegen medicijn verslavingen. Deze worden zowel door de overheid als particulier gerund, maar er is een minimumniveau van zorg waaraan moet worden voldaan voor verslavingsbehandelingen. De volgende instellingen bieden verslavingszorg: – GGD (Gemeentelijke Gezondheidsdienst) – GGZ (Psychiatrische Zorg)- GGC (verslavingszorg) De GGD biedt hulp, informatie en behandeling. De meeste […]

  • Hielspoor

    Redactie . . #Zorg 

    Hielspoor, meer dan 10% van de mensen heeft er wel eens last van gehad. De meeste mensen die hielspoor hebben zijn tussen de 40 en 60 jaar oud.  Wat is het Maar wat is hielspoor nu precies? Onder je voet loopt van je hiel tot aan de bal van je voet een peesplaat. Deze peesplaat […]